Fiorita フィオリータです。



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LPレコードとJazzと蔦谷

秋風が吹いてますね。
本日もFioritaに来ていただき、誠にありがとうございます。
ヘアスタイルに関して言えば、
秋モードな長めショートカットや、
前髪に特徴をつけたスタイルにチェンジする方が多いです。
いろいろなスタイルに挑戦させて下さる皆様が大好きです。
信頼してくれて、ありがとうございます♡

さて、そんな皆様の秋ケアをしてから、
夜の蔦谷へ足を運びました。

Fioritaから、徒歩5分程に位置する蔦谷ですが、
今週は、お友達が担当した、
「JAZZ LP レコードコレクション」の創刊記念イベントがあるというので、
代官山蔦谷 T-siteに行って参りました。

この「JAZZ LP レコードコレクション」。。。
創刊号は、マイルス・ディヴィスのレコードが付いて
990円!って・・・D社さん、太っ腹ですね。
Jazz好きな方は必見だと思います。

ちょうど、この日はJazz liveの日で
小杉敏さんと橋本信二さんのクールなステージを
超近くで観れる事が出来ました。
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ウッドベースの音色もさることながら、
弦をはじく小杉さんの指先もセクシーです。
指先・足先・・末端の所作が美しいと魅かれてしまう。

こんな風に年を重ね、いつまでも色のある大人で居たいと思わせる
素敵なお2人でした。

期間中はBarスペースが解放されていますので、
イベントを楽しみながら、お酒も楽しめます。

そして、私個人的に驚きなのが・・・
正面左側の壁を埋め尽くす、チョークアート。

あまりに素敵で見入ってしまいましたが、
どうやら、チョークアートの一人者と言われる方の作品のようです。
このようなムード作りにも、チョークアートは一役買っているのですね。。。
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反対側には、Jazzの名盤。
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レコードを買っても、プレイヤーがないよ。
と言う方。心配なさらずに・・・
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お手頃のプレイヤーも揃っております。

ついつい、配信やCDで音楽を聴いてしまいます・・・

外出先のお店の中だけではなく、
自宅でもレコードが聴けたら素敵。

デジタル攻めな日々ですが、ふっとアナログが恋しくなる。

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by fiorita44 | 2016-09-29 23:55 | 観劇・音楽・Live | Comments(0)

冥王星の『鼓動するハート』

本日もフィオリータに来ていただき
誠にありがとうございます。

秋も深まったと思いきや、この湿度。
皆様、お肌もお髪も心も身体も不安定になりやすいので
どうぞご自愛して下さいね。
調子が整わない方には是非ケアさせていただきいますので、
お待ちしております。

さて、星々の動きがわちゃわちゃしていて
落ち着かない日々が続きましたが、
少しだけ霧が晴れてきた感じがあります。

火星が山羊座に入り、実質的な歩みを始めてみたり・・・
同じく、冥王星も前進の兆し。

何だか見えるのか?見えないのか?よく解らなかったモノが
少しづつクリアに見えてくるようです。

特に人間関係であわあわしていた方。
恋愛・友人・家族・仕事・仲間・・・
いろいろな人間関係があると思いますが、
その時、その時でそれぞれ個々にテーマは違うと思います。
何か一つの答えが見えてくるかもしれません。

また今年の春辺りからの、「あるある現象」ですが・・・
皆様のお話しを聞いていると、
人脈ががらりと変わったという方もいれば、
意外な人物とご縁が深くなったり、
出会う人の数が多くなったという方もいます。

私自身もしかりです。

素敵な方に出会えて嬉しい!と感じるシーンも多々あれば・・・
この方に出会ってしまったのは、何かの修行なの??と
問いたくなるシーンもありました。

接する人のパイが多いと、情報量も多くて混乱しますね。
自分の価値観の揺らぎを感じたり、
他者の価値観に巻き込まれているような感覚がありました。

私と同じような思いをしていた方、
少し流れも落ち着いてきそうですよ。

何かが見えてきて、
「これだ!」とピシッとハマるような感覚を得られるはず。

必要なコトやヒトとの結びつきに理由はなく、
無条件に引き寄せ合う感覚を感じられるかもしれません。

そして、解らなかった事が突然見えてきたり・・・
そんな、なぞ解明の瞬間に出くわすかもしれません。

見えてきた事、本質・真意・深層。。。
これらを素早くまとめてから、次のステップへ。

『冥王星』は、文字ズラ(絵面)もディープですし、
サウンドも重い感じで・・・
惑星の意味も「死と再生」が象徴されたりと、
ダークなイメージですが、
実際の冥王星は、ハートマーク模様を携えた、
鼓動を続ける、変化の惑星(準惑星)です。

ヒトも変化していくものです。
鼓動を繰り返し、よりよいリズムを刻みたい。

さて♪
Mさんからかわいい兎のお饅頭をいただきました☆
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袋もかわいらしいのですが、お饅頭のカタチにきゅんきゅんです♡

Mちゃんからお菓子のアソートをいただきました☆
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いろいろ入っていて楽しめます♪

ありがとうございます☆☆☆

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by fiorita44 | 2016-09-27 23:55 | 月・星 | Comments(0)

『カバラと陰陽五行説』を学びに

本日は雨の中、fioritaに足を運んでいただいて
誠にありがとうございます。。。

さて、昨夜は『カバラと陰陽五行』
をコラボした講座を受講してまいりました。

講師は、伊泉龍一先生と鎌崎拓洋先生です。

伊泉先生のカバラ講座は、
今まで何度も何度も、しつこく受講しているのですが、
陰陽五行との親和性を探りながらの今回の講座はとても新鮮でした。

鎌崎先生の陰陽五行については、
先日・・・
断易の講座を受けた時に聞いた内容を、
さらに深く理解する事が出来て、
取りこぼしがなくなり有益でした。

いずれも、私にとっては「復習」の意味があり、
重要な講座となりました。

ユダヤ教の口伝の教えであるカバラと、
中国に伝わる思想である陰陽五行が、
類似の考え方であるのではないか?という視点が
とても興味深かったです。

大陸は繋がっています。

民族も食材も思想も宗教もいろいろな事が行き来し、
混ざり合って、新しい何かが生まれた歴史を考えると
様々なカテゴリーにも類似の思想が存在するという事はあり得ますね。

また、カバラと陰陽五行の繋がりに注目してる方は結構いるようですが、
少しオカルト風だったり、都市伝説のような感じだったり、
どこをどう信じればいいのか解らない情報が多いので、
今回の講座のように、
占い研究の第一人者の先生方の見解で説明していただくと
非常に安心して傾聴出来ます。

しかし・・・
極東のこの国で(都心の真ん中の会場で)、
この現代に・・・
カバラの秘伝と東洋タオの哲学について、
真剣に追及しようとしている人々が集う雰囲気が。。。
何だか不思議でした。

何はともあれ、本日学んだ事は、
鑑定やリーディングを通して、皆様にフィードバック出来るように
咀嚼したいと思います。

カバラに関して言うと、「カバラ・生命の木とは何者?」という
概要を知っていると(とても理解とは言えないレベルですが・・・)
タロット・占星術・数秘術の鑑定に生かせるので
とても大事なのです。

貴重な知識を解りやすく伝えて下さった
伊泉先生と鎌崎先生に感謝です。
素敵な講座を主催していただき、ありがとうございました!

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↑ 私がヘビーユーズしているタロットデッキの
『ペンタクルの10』のカードには、生命の木の図が表されています。

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by fiorita44 | 2016-09-24 21:11 | 自分の勉強 | Comments(0)

秋分の日・太陽が天秤座に入る夜

本日もFioritaに来ていただき、ありがとうございます。
本日は秋分の日ですね。
昼がだんだん短くなり、夜が長くなってきます。
皆様、素敵な秋の夜長を過ごせますように。

占星術では、4つの区切りである春分・夏至・秋分・冬至が
とても重要になってきます。
ホロスコープで言う所のディセンダント(西の地平線)です。

今宵ミッドナイトに秋分を迎えますが、
秋分のテーマとしては、【他者との繋がり】が重要になってきます。

また、他者を理解する為には、まず自分を知る事が重要です。

春分から夏至・・・そして秋分の今日まで、
自分自身を知る為に、いかに学び考え想像してきたかが、
他者との関係性を考える前の下準備として大切でした。

自分に愛情を与えて、栄養を与えて、
自分のやりたい事に気持ちを傾けたり・・・
自分にしっかりと目を向け【自己理解】していたならば、
秋分からのテーマである【他者理解】もスムーズです。

そして、逆方向に動いているように見えていた水星が元の動きに戻ります。
(水星逆行→水星順行に)

過去に得た情報が今になって生きてきたり、
過去には気に留めていなかった情報が重要なキーだったり、
他者とのコミュニケーションの中で
気付かなかった大切な事が今になって見えてきたり。。。
そんなムードです。

得てきた『情報』の整理をしてみるといいかもしれません・・・
いるモノ・いらないモノ選別してみると、
意外な所から、宝となる情報が出てくるかもしれません。
物質ではないモノ全般的に、清掃・片付け・断捨離が必要です。
『情報』以外の物質でないものにも、注目してみて下さい。
(価値観やくせ、人間関係や時間の使い方などなど)

実は、
本日最後に鑑定にさせてもらったHちゃんのタロットリーディングに、
「過去」「リスタート」「情報」
というキーワードのカードが際立って現れていました。

今、ゆっくり考えてみると・・・
水星順行の前触れがシンクロしたのかなぁ。なんて思っています。
運気の流れに乗っている方は、
ソラのムードとシンクロするものなのかもしれません。

さて。。。
Mサマからスイスのお土産をいただきました。
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スイスの山々は素晴らしかったそうです☆

Mサマからビスコッティをいただきました。
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ブレイクタイムにゆっくりいただきます053.gif
ご馳走様でした。


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by fiorita44 | 2016-09-22 21:17 | 月・星 | Comments(0)

サロンに住んでる植物達の植え替え・植物からの恩恵

お天気が崩れ気味な今日この頃。
体調を崩してらっしゃる方も多いようです。
どうぞご自愛して下さい。

さて、フィオリータに来て下さった方はご存知だと思いますが・・・
サロン内もベランダも草木だらけです。
皆様から「マメにお世話されてますね~」と言われますが、
基本、強い子しか置かないので・・あまりお世話はしていないのです。

でも、植物達は本来・・大地に生えて、
雨やら天然の肥料やらで循環された土に植わっているはずです。

植木鉢でお部屋やベランダに居てもらうからには、
人がいろいろと手伝ってあげなくては、栄養不足になるはずです。
その為、せめて植え替えは時期を決めて行っています。

通常、植え替えは5月か10月が適していると言われていますが、
今年はもう涼しくなってきたので、数名(数鉢)の植え替えをしてあげました。

土を変えて、栄養をあげて、場合によっては植木鉢のサイズ変更。
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手前のサンスベリアと、真ん中の変なカタチしたガジュマル君は、
サロン開業時からずっと一緒。11年位の付き合いです。

去年のクリスマス時期に、Fサマからいただいた、
ポインセチアも、赤い葉の部分はなくなっちゃったけどまだまだ元気♪

Uサマからいただいた、アロマティカスの株も
水に差していたら根っこが出たので土に移してみました。
上手く土に根付いてくれますように~

「鉢が増えましたね」と言われましたが、
株分けしてあげたもので、新たに新人は入っていません。

「植え替え、大変ですよね・・」と言われますが、
手順さえ覚えてしまえば、ルーティン作業ですので、
今回はサロンワークの合間の数十分で、7鉢整えてみました。

何だか、植物達に「ありがとう~053.gif」と言われている気がして、
植え替えた植物達の周りの空気感がキラキラしているような感じがするのです。

植物も人間も、完備された室内で過ごす事が多い場合は、
自然の恩恵があまり受けられないので、
人為的に自然の恵みを取り入れた、ケア・お手入れが大切なのだと思います。
それが、心も身体も整えておく秘訣ではないでしょうか。

フィオリータではなるべく、自然由来のモノを使っているのですが、
それは、少しでも大地の恵みを受けられればと思うからです。

それが例え人為的であっても・・・
精油(アロマオイル)やハーブやオイルやエッセンスを使ってケアした時の、
肌や髪が生き生きしているから、きっととても良い事なんだと思います。

これは・・・↓「ジオラマ??」と言われる、
天然石&エアプランツと、皆様からいただいたうさぎさん達のコラボ。
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エアプランツは週に2~4回夜に霧吹きして、月に1~2回夜に水につけます。
エアプランツの出身地は砂漠の地らしく、
(森林地に生息する種もあるそうですが、出回っている子達は砂漠出身)
砂漠では、夜霧で水分補給しながら生きているそうです。
夜になると気孔が開く習性があるので、水やりは「夜」なのです。

植物の性質を知ると「へぇ~」と驚き。
相手を知る事が大事。
植物も動物も人も。

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by fiorita44 | 2016-09-20 13:02 | 植物 | Comments(0)

魚座満月★魚座から牡羊座へ

本日もfioritaに来ていただきありがとうございます。

満月に髪を切ったり、
満月に頭皮・肌・毛穴のケアをするのは『解毒』には最適。

ここ数日、満月前後にFioritaにお越しの方々には、
デトックスな満月シーズンにふさわしいケアをさせていただきました。
新しい未来に踏み込む為のケアをさせていただきましたよ♪

さて、2016年9月17日 04:05前後。
魚座の位置にて満月でした。
その直前には、半影月食。
一昨日は、中秋の名月。
天体イベントが立て続けですね。

そして、17日午後には既に・・月は牡羊座に移動しています。

魚座は12星座の一番最後。
一つのサイクルを終えて、成熟し・・・手放していく。

牡羊座は12星座の一番最初。
若々しい息吹の中、新たな一歩を踏み出していく。

そんな、切り替えを迎えたムードです。

今は始まったばかり。
軌道修正もありだし、方向転換もあり。
まだまだ、生まれたばかりです。
内省するべき時であり、改善も許される時。

今までの「こうあるべき」をさらりと手放してみませう。
手放す事に対しては、客観的に冷静に見極める事が大事である反面、
自分の主観も大切にしたい所です。

自分の想いを大切にしつつも、
他者との距離感・関係性のバランスを上手くとっていくと、
沢山のヒントが得られるはずです。

裏の裏は、表だった!?
答えは意外と目の前に転がっていたりするものです。

身近な所でヒントを見つけ、遠い未来に思いを馳せるような、
月やソラのムードです。

来週9月22日の秋分辺りには、
何か・・・むずむずと生まれ出すようなムードが感じられるはずです。

Fサマに兎の髪飾りと大事に育てたという
お手製唐辛子をいただきました。
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満月とうさぎ★愛兎のじゅりおさんも、
今頃お月様で楽しく過ごしているはずです。

Mちゃんからデコポンゼリーと雪塩キャンディーをいただきました。
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リアルなデコポンに感動☆彡

Nサマから、かわいらしいあられをいただきました。
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感謝感激雨あられ♡

全て素敵です。ありがとうございました053.gif

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by fiorita44 | 2016-09-17 18:18 | 月・星 | Comments(0)

東洋の占い~断易を学ぶ

秋の風が吹いていますね。
物悲しくありながら、
何故かわくわくしてしまうのは不思議です・・・

さて、私は今まで西洋の占いを中心に学び・実践してきたのですが、
それは、そもそも「占い」や「術」
(←魔術と書きたい所ですが、また怪しがられるので「術」にします)
に興味関心を持ったのは、
西洋史が大好きだという事と、西洋美術が好きだから。

西洋絵画や、西洋史を元にした小説には、
意味深なアブソリュートが登場したり、
占いや術が、生活の知恵として登場したり、
国家・政治に取り入れられたりしていて、そこに惹かれた訳です。

勿論、東洋史にも占いや術は沢山盛り込まれていますが、
なかなかそこには興味が繋がらなかったのです。

しかし、鑑定していると・・・
「もっと沢山の切り口から、結果を出してあげられたら。。。」
と、思うようになってきました。

それと、
私の周りの方々で「断易」を観てもらったという方が何人かいて、
「凄い当たる!」という声もあれば「全く当たらない!」と、
何故か意見が極端。

「どう思いますか?」と、
記号や漢字が書かれたメモを見せられ、意見を求められるのですが、
東洋の占術に手を付けていないワタシは、ちんぷん。

そこで、ネットや書籍を駆使して「断易」という占術を調べてみたのですが、
詳しく載っているモノがない。
「これか!?」と思って読んでみたら、
「周易」について書かれている本だったり・・・
(断易と周易は違うモノです)

そんな折・・・
断易の講座が開講されるとの情報があったので、
迷いに迷いつつも、講座に参加するコトにしました。

東洋占術は覚える事が沢山なイメージがあり、
ワタクシ、勘は良いけど、暗記力は良くないので、
不安を抱きつつ受講してきました。
(受講するべきかなかなか決められず、思わずセルフtarot鑑定して・・
良い(微)が出たので、受講を決めました(笑))

実際の結果としても、
想像以上に興味深い内容で、受講して物凄く良かったデス。

講師の鎌崎拓洋先生は、知識の幅が恐ろしく広く・ひろく、
占術を学ぶ以上に、知識となる事柄を沢山学べました。

受講生としては嬉しい悲鳴ですが・・・
とにかく情報量が多すぎて、
しっかりと復習していかないと、処理できないデス。

しかし・・何を聴いても「なるほど、なるほど!」でした。

日々何気なく過ごしている、生活のそこかしこに、
東洋の陰陽説が盛り込まれている事になるほど。。。

十二支のリズムと自然のリズムが、
いかに連動しているかにもなるほど。。

マクロビの陰陽説と、
元々の陰陽説の考えが違う事になるほど、びっくり。

その他、沢山のなるほど・びっくりがありました。
皆様にもアウトプット出来ればと思います。

まだまだ、長~く勉強は続きますが、
鑑定に使えるように、集中して勉強していきたいと思います☆

休憩時に、近くの神社で引いたおみくじ。
『大吉053.gif
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陰陽の講義を聴いた後に、2番って。。。
何だかシンクロ。

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by fiorita44 | 2016-09-14 19:46 | 自分の勉強 | Comments(0)

目の前の課題と自分の武器

本日もFioritaに来ていただき、
ありがとうございます。

今日は娘の競技ダンスの大会なので、
朝3時起きでした。。。
と、いうか・・仕事で帰宅が遅かったので、
継続して起きていただけですが。

別にワタシは起きていなくてもいいのですが、
娘がバタバタと用意しているので、思わずお手伝い・・・
祖父も駅までの送迎の為に、起きてきていました。

メイクも髪も完璧にして、始発で会場に向かうそうです。

娘は絵を描くのが得意なので、メイクがアーティスティック。
普段のメイクは模索中のようですが、ダンスメイクは得意なようです。
目の周りが孔雀の羽みたいで、とても綺麗でした。
青とグリーンとパールなホワイトで玉虫のようにも見えます。
(綺麗ですが、そのメイクで普通に電車に乗る娘の図太さ・天然さが凄い)

髪はけっこうなお金をかけて、前日に髪上げしてもらうそうです。
なけなしのバイト代が辛いそうなので、
今度からは、私がやる事になりそうです。

しかし、競技ダンスのヘアスタイルは独特・・・
ジェルでテカテカに固めながらのスタイル作りは慣れていないので、
私も少し研究・練習が必要です。

ダンス♪というと華やかなイメージですが、
娘がやっているのは、スポーツダンスです。
その為、ヒエラルキーがある。

1年生は、ドレスは着れずに、ヘアアクセサリーもつけてはいけない。
どの大学の選手も共通して、
1年生の衣装は黒レオタード&フレアスカート&白パンプス。
みんな同じ。

でも、上級生や入賞者との差があってこそ、
「素敵な衣装を着たい。」「自由にアクセサリーを着けたい。」
「沢山のステップを習得したい。」「上手に踊りたい。」
という気持ちが掻き立てられるのかもしれません。

さて、この「成長したい・伸びたい」という感じは、
今の星周りのムードと一致しています。
『とにかく目の前の課題を地道にこなして、結果を得る』
しかも、しっかりとした「目標を掲げる事」が前提となりそうです。

そして、『ワタシはこういう者です』と、
周囲にも解りやすいように、「自分」を形容出来るようにしておくと、
今後が、やりやすくなりそうです。

何か目標を掲げていたり、成長したいと考えている方は
『自分はこういう事をやりたいと思います。賛同して下さいますか?』と、
自分の想いをしっかりと開示していくと、結果に繋がりやすいかもしれません。

ダンスをするにしても「私達の踊りはこれです!!」と、
個性を光らせていく事が大切なのかもしれません。
審査員や周囲の目に留まらなくちゃ、評価対象になれない。

運気のムードも、同じ感じです。

サロンワークや鑑定のシーンで、
皆様からいろいろなご相談を聞いていると・・・
素敵な『武器』を持ってらっしゃるのに、
その武器を使わずに、しまい込んでらっしゃる方が多いように感じます。
見せてくれないと解らないし、使わないと効果が出ないですよ☆

表現するコトが苦手な方も多いように感じますし、
ちょっと面倒に感じてしまう方もいるようです。
でも、ほんの少しだけ踏み込んでみるだけで、
見えてくる景色が全然違くなってくるかもしれませんヨ☆

【 武器=個性・魅力 】

さて、Rサマから美味しいプリンをいただきました053.gif
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ご馳走様です。

そして、Uサマからはウェッジウッドの紅茶をいただきました053.gif
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ブレイクタイムが充実です。
ありがとうございます!

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by fiorita44 | 2016-09-11 22:48 | 占い | Comments(2)

特別な日☆上弦の月・木星時代・菊の節句

本日もFioritaに来ていただきありがとうございます。

本日2016年9月9日は、何かと様々なタイミングが合う日です。

まず、
射手座の位置にて月が上弦となります。

そして、
木星が天秤座に入室し、
ここから約1年程の運気の流れのムードが変化します。
コミュニケーションや人との繋がりがテーマである天秤座に
幸運の惑星・木星がやってきたという事は、
人間関係で、何か良い兆しや変化が現れそうな暗示です。

『恋愛も仕事も絶好調!!』とポジティブに行きたい所ですが、
今はまだまだ慎重なムードです、いきなり飛び出すのではなく、
しっかりと周囲を見渡し、地に足ついた行動を。

また、昨日までの約1年間は木星は乙女座に居ました。
「何かを積み重ねる」「計画的に進める」が乙女座のテーマです。

このようなテーマだった木星乙女座滞在の時に、
何をやっていたか?
未来や計画に向かって、しっかりと積み重ねていたか?
そんな事が問われそうです。

木星が乙女座に居た時に、
真摯に他者や自分に向き合い物事に取り組んでいた方は、
この木星天秤座時代に、情報がスムーズに行き来し、
人間関係で花開くのではないでしょうか。

ここからは特に、スマートさ、スタイリッシュさよりも、
『素』で繋がり合う人間関係が、多くの実りをもたらしてくれそうです。

また、本日は「重陽の節句」でもあります。
これは、中国の陰陽思想からきたもので、
9月9日は、陽の数字が重なり・・運気が上がる日なのです。
(奇数は陽の数字ですが、9はさらに陽の気が極まった状態です)

1月7日 七草の節句 
3月3日 桃の節句
5月5日 端午の節句
7月7日 七夕の節句
9月9日 重陽の節句


重陽の節句は『菊の節句』です。

菊をお風呂に浮かべると、運気アップ・金運上昇との事。
そして、菊には邪気払いの効果があるようです。

キク科の植物のアロマやハーブ
(カモミール・ブルーヤロウ)等で代用しようかしら。

お財布等を買い替えるのも吉らしいですが、
私はこのタイミングに来年の手帳を手に入れようと思います。

さて、
リクエストが多かったので。。
水晶のポイントを多数入荷いたしました。
気になる方は是非、お気軽にお声がけ下さいね。
f0008555_1932670.jpg


インテリアとして、お部屋に飾ったり、
お手持ちの天然石アクセサリーの浄化に使ったり、
お風呂に入れたり、外出や旅行時に持ち歩いたりと。。。
何かと守ってくれる心強い石達です053.gif

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by fiorita44 | 2016-09-09 09:09 | 月・星 | Comments(0)

筋肉を使った後のアロマセラピー

本日もFioritaに来ていただきありがとうございます。

今日はONとOFFを上手にこなせた良い一日でした。

サロンワークを行ってから、
ベリーダンスのlessonに行き、
鑑定の原稿を書いて、
筋トレスタジオで汗を流したりしました。

余談ですが、筋トレスタジオに通ってから、
6キロウェイトダウンした話を、
周囲に熱く語っていたら、友人が立て続けにスタジオに入会し、
いつの間にか、広告塔・・・(笑
トレーニング仲間が出来て楽しいです。

さて、ハードな1日を送った後は、
ケアが大事です。

サロンワークも、ベリーダンスも、筋トレも筋肉を使うので、
放っておくと、筋肉がガチガチになり、
健康や美とは程遠くなります。

試しに、ベリーダンスと筋トレを同時に行った日に
何もケアせずにいたら、
翌日の身体はだるく・・・使い物になりませんでした。
健康や美を意識してやっていた事なのに(泣
やりっぱなしはいけないのですね。

逆に、lessonやトレーニングをした日、
就寝前にアロマオイル(精油)を使い、
しっかりとセルフマッサージしたら、
翌朝の目覚めも良く、身体も軽く、気分も良い。

ほんの少し、手を加えるだけで・・・
身体はしっかりと応えてくれるのですね。

その際、
スポーツマッサージの書籍等を参考にさせていただきました。
数冊の本をすり合わせて、精油をブレンドしたり、
マッサージを行ってみました。

ご興味のある方は、検索してみるといろいろと出てくるので
自己流で行わずに、調べてから行って下さいね。
アロマセラピーは香りを楽しむだけではなく、
代替医療なのです。

ワタシのおすすめは、
レモングラス・ローズマリー・パイン
ペパーミント・マジョラム・ジュニパーなど。
スポーツマッサージは、
通常よりも精油の濃度を濃くしてブレンドするようですが、
その濃度も、ご自身の体調や肌質に合わせてみて下さいね。

9月に入ってから、加熱し・・
「あなたはダンサーになったのか?」という程に
一心不乱に、大学サークルにて競技ダンスの練習をしている娘にも
アロマセラピーの施術を行ってみました。

1日中トレーニングして、
筋肉を使い過ぎてパンパンになっている娘のふくらはぎ。
実験の為に、片足のみ施術して、
施術していないもう一方の足と比べてみました。

マッサージをした方は筋肉が緩み、血管が浮き出ます。
視覚的にも解る程に、差が出ます。

そして、左右の足の太さが明らかに違うのです!
(両方マッサージしてくれ!と怒られ・・・結局、両方施術)

スポーツや趣味で身体を動かしている方、
是非、筋肉にもONとOFFを。
身体へのアプローチが全然違くなってきますヨ!

さて053.gif
サロンに来てくれた、M子にサルタヒコ珈琲をいただきました。
f0008555_19473991.jpg

珈琲好きには、たまらんです。
とても美味しくいただきました。パッケージも素敵☆彡
ありがとね!!

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by fiorita44 | 2016-09-06 23:53 | アロマ・ハーブ | Comments(0)


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